AIの手相診断を、自分でも試してみたい。 そう思ったとき、手元の写真から鑑定レポートの画像まで作れる無料のプロンプトを用意しました。
「ChatGPTに写真を送るだけで、どこまで読み取れるんだろう？」 「線の意味だけじゃなく、性格や仕事、人間関係の傾向までわかるのかな」
興味はあっても、写真の撮り方やプライバシーの面で一歩引いてしまう方は少なくありません。手の写真を送るとなると、「本当にちゃんと読めるの？」「どこまで情報を書いていいの？」と迷うのも自然なことです。
この記事で紹介するプロンプトは、手相の当たり外れを競うためのものではありません。手のひらに刻まれた特徴から、仕事や健康、お金、人間関係といった日常のヒントをすくい上げ、今の自分を客観的に見つめる材料になります。
もちろん、占い師による正式な対面鑑定とは違いますし、AIならではの限界もあります。 ただ、手のひらの写真に利き手や年代を添えるだけで、診断画像がさくっと作れるのも確かです。コピペでそのまま使えるプロンプトを掲載していますので、気軽に試してみてください。
【1】AIで使える手相診断プロンプトでできること
手のひらの写真を送るだけで、AIがあなた専用の鑑定レポートを仕立ててくれます。「生命線が長いから云々」といった専門用語の羅列ではなく、写真に写る特徴から日々の暮らしに活かせる傾向をすくい出します。
手のひら写真から鑑定レポートを作る
使い方はシンプルです。左右の手のひら写真と、いくつかの情報をAIに送るだけです。
- 左右の手の写真をもとに診断する
- 仕事、健康、お金、人間関係などの項目別診断
- 文章のレポートでなく、画像で作成
手相の知識がまったくなくても、自分の手のひらが持つ情報をすっきりと眺められます。
AI手相診断は画像認識と手相知識を使う参考診断
AIによる手相診断は、カメラが捉えた線の走り方、手の形、指の雰囲気などから、手相の見方に沿って傾向を導き出す仕組みです。
もちろん、目の前で直接手を診る正式な鑑定ではありません。写真の明るさや画質に左右されるため、見えにくい部分を無理に断定しないことを前提とした、ひとつの参考診断です。
線の説明ではなく人生の使い方を読む
このプロンプトが目指すのは、「感情線がこうだから、こういう性格です」と言い切って終わる解説ではありません。
手のひらの特徴を、日常の行動パターンや考え方のクセに翻訳することです。たとえば、力を発揮しやすい場面や、知らずに無理を重ねがちな人間関係の距離感など、日々の選択を楽にするヒントが見つかります。手相というラベルに縛られるのではなく、今の自分をどう活かすかを考えるきっかけになります。
nengoroが無料公開する理由
nengoroでは、生成AIを単なる業務効率化の道具としてだけでなく、自分を知るための手がかりや、ちょっとした遊びの相手としても提案しています。
今回のプロンプトも、AIで何ができるのかを体感してもらうための入り口として無料で公開しました。まずはコピーして、AIの面白さに触れてみてください。
【2】コピペで使える手相診断プロンプト
準備するものは多くありません。手のひらの写真と、利き手・年代の情報があれば、すぐに試せます。写真の撮り方や気をつけておきたいプライバシーを確認したら、そのままプロンプトをコピーして使ってみてください。
参考に、筆者が実際に作成した診断画像です
プロンプトを実行すると、このように文章の鑑定でなく、スマホでも見返しやすい1枚のレポート画像の構成まで出力されます。ここからは、写真の撮り方や気をつけておきたい点を確認したうえで、完成版プロンプトへと進みましょう。
手相診断プロンプトを使う前に用意するもの
必要なのは次の3つだけです。
- 左右それぞれの手のひら写真
- 利き手がどちらか（右手か左手か）
- 大まかな年代（20代、30代など）
AIの手相診断では、写真から読み取れる情報がベースになります。利き手や年代は、結果を決めつけるためではなく、今のあなたに合わせた読み解きを助けるための補足情報です。
手のひら写真をきれいに撮るコツ
写真が暗かったり、ブレていたりすると、AIが線のつながりを見落としてしまうことがあります。できるだけきれいに認識してもらうために、撮影時のポイントをまとめました。
| チェック項目 | 確認すること |
| 明るい場所を選ぶ | 手のひらの細かい線まで自然に見える明るさで |
| 手首から指先まで収める | 手の全体的な形や指のバランスも手がかりになります |
| 真上からカメラを向ける | 斜めから撮ると、手の形が歪んで伝わってしまいます |
| 角度を変えて数枚撮る | 1枚で判別しにくいときは、3枚ほど用意するとスムーズです |
| 影や反射を入れない | 強い光の反射や濃い影は、AIが線と見間違える原因に |
| 左右は別々に撮影する | どちらの手の写真かをはっきり分けるためです |
| 背景の映り込みを防ぐ | 周囲に書類、住所、顔写真などが写らないように |
※精度を劇的に上げるというよりは、AIが「余計な見間違い」をしないように撮影するで十分です。
AIに手の写真を送る前のプライバシー確認
手のひらの写真も、大切な個人情報の一部です。送信ボタンを押す前に、少しだけ以下の点を確認しておくと安心です。
- 背景に名前や住所、職場が特定できるものが写り込んでいないか
- 必要以上に詳しいプロフィールを書き込んでいないか
- 込み入った悩みや家族構成を細かく入力しすぎていないか
- 利用するAIサービスの画像データの扱い（学習設定など）をチェックしたか
少しでも気になる部分があるなら、情報は最小限に絞り、背景がすっきりした写真で試すのが一番手軽で安心です。
手のひら写真から鑑定画像を作る完成版プロンプト
以下をコピーして、てのひら画像と共に、AIのチャット画面に入力してください。
やや長めのプロンプトのため、別途無料ユーザーのための短縮版も用意しています。
正式版プロンプト：
あなたは熟練の手相占い師（西洋手相術）です。添付された手のひら写真と入力情報をもとに、SNSでシェアしやすい日本語の手相鑑定画像を1枚作成してください。**出力は文章レポートではなく、完成画像のみ**としてください。
【最初に表示する入力案内】
まず最初に、以下の案内を表示してください。
「手のひら全体がはっきり見える写真をアップロードしてください。
より自然に鑑定したい場合は、以下も入力してください。
・鑑定する手：両手／左手／右手／不明
・利き手：右手／左手／不明
・年齢：〇歳、または〇代
・性別：任意
・画像内に表示したい名前：任意
名前の記載を希望しない場合は、空欄のままでOKです。」
写真と入力情報を受け取ったら、**今回の写真と入力情報だけ**を根拠に鑑定してください。過去のチャット履歴、ユーザー情報、人物像、悩みなどは参照しないでください。写真から読み取れないことは断定せず、「見える範囲では」「確認できる範囲では」といった自然な表現でまとめてください。医学的・法的・金銭的な断定、不安をあおる表現、怖がらせる表現は避けてください。
【入力情報の扱い】
入力情報は、左右の読み分け、時期感、表現調整のためだけに使ってください。入力情報だけで性格や運勢を断定しないでください。年齢・性別などの個人情報は画像内に表示しないでください。名前が入力された場合のみ、画像内に「名前：○○」と表示してください。
【左右の読み分け】
写真の左右は、親指の位置と手の形から判断してください。親指が画像の一番左にある手は左手、親指が画像の一番右にある手は右手として扱います。判別しにくい場合は無理に断定しないでください。利き手は「現在の自分・後天的傾向」、反対の手は「本来の性質・先天的素質」として読んでください。利き手が不明な場合は、左手＝先天的傾向、右手＝後天的傾向として扱ってください。**ただし、この説明文自体は完成画像内には表示しないでください。**
【観察項目】
見える範囲で、生命線、頭脳線／知能線、感情線、運命線、太陽線、財運線、結婚線、特殊印、各丘、手の形、指の長さ、親指の開き、爪、手の厚み、皮膚感、線の濃さ・乱れ・枝分かれを観察してください。
【鑑定トーン】
甘い褒め言葉だけで終わらせず、少し辛口で核心を突いてください。ただし、下品・攻撃的にはせず、上品で前向きにしてください。「え、当たってるかも」と感じる具体性と、「少し痛いけど自分を好きになれる」温度感を意識してください。
【画像仕様】
・9:16の縦長・高精細
・白背景ベース
・ピンク、赤、オレンジ、水色、黄色などの明るい高彩度カラー
・黒や濃いグレーで読みやすく
・かわいくポップだが、大人がシェアしても恥ずかしくない上品な占いレポート風
・出力は完成画像のみ
【画像レイアウト】
・上部に、目を引く大きなタイトル
・中央に、写真から読み取れる特徴を反映した**手のひら線画イラスト**を大きく配置
・生命線、頭脳線、感情線、運命線など、確認できる主要線にラベルを付ける
・見えない線は無理に描かない
・**実際の手写真は完成画像に表示しない**
・必要に応じて、線や質感を補助的に伝えるため、**反転・高コントラスト・白黒化した補助ビジュアル風の手の図**を小さく入れてよい
・補助図は「解析用のサブ図版」のように見せ、写真そのもの感は出しすぎない
【画像に入れる内容】
以下を短文カード形式で入れてください。
・この手相の本質
・主要線ミニ解説
・仕事運
・健康傾向
・運勢
・お金
・人間関係
・恋愛・結婚
・隠れた本質
・実は周囲に見抜かれている一面
・このままだともったいないポイント
・開運アクション3つ
・最後のまとめ
各項目は長文にせず、**「見えた特徴 → 読める傾向 → 一言アドバイス」**が伝わる短文にしてください。文字を詰め込みすぎず、カード分割、見出し、番号、ふきだしでスマホでも読みやすく整理してください。
【装飾】
手書き風メモ、角丸カード、付箋、ふきだし、ステッカー風装飾、星、ハート、きらきら、小花、月、リボン、スクラップ風素材を使い、雑誌の占い特集のように楽しく見せてください。
【表示しないもの】
撮影方法、長い案内文、年齢・性別などの個人情報、チャット履歴や過去会話の内容、医学的・法的・金銭的な断定表現は画像内に表示しないでください。
【下部注釈】
画像下部に小さく入れてください。
※この鑑定は、手のひらの見え方をもとにした占いとしてお楽しみください。結果はひとつの見方であり、実際の性格・運勢・未来を断定するものではありません。
【重要】
文字はすべて自然で正しい日本語にしてください。文字化け、崩れた文字、重なった文字を避けてください。全体として、「本格手相鑑定」と「バズる見た目の保存版画像」を両立してください。短縮版プロンプト：
あなたは熟練の手相占い師（西洋手相術）です。添付した手のひら写真と入力情報だけをもとに、SNSで保存・シェアしたくなる日本語の手相鑑定画像を1枚作成してください。文章レポートは不要です。出力は完成画像のみ。
【入力情報】
・鑑定する手：両手／左手／右手／不明
・利き手：右手／左手／不明
・年齢：〇歳、または〇代
・性別：任意
・画像内に表示したい名前：任意
鑑定の根拠は、必ず写真に実際に写っている手相情報にしてください。過去の会話やユーザー情報は参照しないでください。写真から読み取れないことは断定せず、「見える範囲では」「確認できる範囲では」という前提で自然に表現してください。医学的・法的・金銭的な断定や、不安をあおる表現は避けてください。
利き手は「現在の自分・後天的傾向」、反対の手は「本来の性質・先天的素質」として読んでください。利き手が不明な場合は、左手＝先天的傾向、右手＝後天的傾向として扱ってください。ただし、この説明文は画像内には表示しないでください。
見える範囲で、生命線、頭脳線、感情線、運命線、太陽線、財運線、結婚線、特殊印、手の形、指、親指、爪、手の厚み、線の濃さや乱れを観察してください。
画像は9:16の縦長。実際の手写真は完成画像に表示せず、写真から読み取れる特徴を反映した、かわいい手のひら線画イラストにしてください。生命線、頭脳線、感情線、運命線など確認できる主要線にラベルを付け、見えない線は無理に描かないでください。必要なら、反転・白黒・高コントラストの解析用補助図を小さく入れてください。
画像に入れる内容は短文でまとめてください。
・タイトル
・この手相の本質
・主要線ミニ解説
・仕事運
・健康傾向
・運勢
・お金
・人間関係
・恋愛・結婚
・隠れた本質
・このままだともったいないポイント
・開運アクション3つ
・最後のまとめ
トーンは、甘いだけでなく少し辛口で核心を突く感じにしてください。ただし、上品で前向きに。「え、当たってるかも」「少し痛いけど自分を好きになれる」雰囲気を意識してください。
デザインは白背景ベース。ピンク、オレンジ、水色、黄色などの明るい色を使い、手書き風メモ、付箋、ふきだし、星、ハート、きらきら、スクラップ風装飾を入れてください。かわいくポップで、大人がSNSでシェアしても恥ずかしくない占いレポート風にしてください。
年齢・性別などの個人情報、左右の意味説明、撮影方法、医学的・法的・金銭的な断定表現は画像内に表示しないでください。名前が入力された場合のみ「名前：○○」と表示してください。
画像下部に小さく入れてください。
※この鑑定は、手のひらの見え方をもとにした占いとしてお楽しみください。結果はひとつの見方であり、実際の性格・運勢・未来を断定するものではありません。
利き手・年齢など入力情報の入れ方
入力する情報は、細かく書き込む必要はありません。「利き手は右手で30代」といったシンプルな書き方で十分に機能します。
- 利き手： 今の行動パターンや、後天的に育ってきた力を読む手がかり
- 利き手ではない手： もともと持っている素質や、先天的な傾向を見る手がかり
- 年代： 今直面しやすいテーマや、人生の時期感をゆるやかに捉える手がかり
たとえば「利き手：右手、年代：40代」と書き換えるだけで準備は完了です。個人的な事情や、プライベートな背景まで明かす必要はありません。
【3】手相診断プロンプトで作れるレポート画像例
プロンプトが作成するレポート画像には、どのような要素が盛り込まれるのでしょうか。先ほどご紹介した完成イメージをもとに、パーツごとの役割を詳しく見ていきます。
手相診断レポート画像の完成イメージ
出力されるのは、左右の手相イラストを中心に据えた1枚のインフォグラフィックです。
- 中央： 左右の手相イラストを配置
- 周囲： 生活に身近な項目別の診断を配置
- 下部： 全体の総評と、今日から試せる開運アクションを配置
手書きメモのようなやわらかい風合いに仕上がるため、占いらしい雰囲気を楽しみつつ、スマホでいつでも気軽に見返せます。
画像に入る仕事・健康・お金などの診断項目
画像に並ぶのは、毎日の暮らしに直結する身近なテーマばかりです。
- 仕事の向き不向きや健康状態
- 日常の運勢やお金との付き合い方
- 人間関係、恋愛、家族の傾向
専門的な線の名前をただ並べるのではなく、「自分自身のどこに関わる話なのか」が直感的に伝わる構成になっています。
左手と右手の手相イラストの見せ方
画像の中央には、左手と右手のイラストが並んで表示されます。それぞれの近くに「左手」「右手」というラベルが添えられるため、どちらの手を指しているのか迷うことはありません。詳しい解説はテキストでじっくり読みつつ、画像では「本来の素質」と「現在の傾向」の左右差をパッと見比べる使い方ができます。
線の説明だけでなく日常のヒントも入る
「感情線が長い」といった線の解説だけで終わらないのが、このプロンプトの特徴です。
- 手相の特徴： 線の濃さや形から見えること
- 日常での出方： 普段の生活で現れやすい行動のクセ
- 行動のヒント： 人間関係で無理をしないための距離感など
ただ結果を眺めるだけでなく、日々のちょっとした判断に活かせる工夫が画像1枚にギュッと凝縮されています。
【4】この手相診断プロンプトが普通の手相診断と違うところ
本やネットで調べる手相解説と、このプロンプトは何が違うのか。単に線の名前や吉凶を並べるのではなく、手のひらの特徴を「これからの自分を活かす材料」に変えるための違いをまとめました。
生命線や感情線の意味だけで終わらない
主要な線の意味を知るだけでも、手相を見る楽しさはあります。ただ、それだけだと「で、結局自分はどうしたらいいの？」と立ち止まってしまいがちです。
ここでは線の特徴を、仕事や人間関係における具体的な行動パターンへ置き換えます。名前を覚えることよりも、自分の持ち味をどう活かすかに視点を向けています。
特殊印や丘など細かな手相要素も扱う
三大線と呼ばれる有名な線だけでなく、写真から読み取れる細かなサインにも目を配ります。
- 補助線や特殊なマーク（特殊印）
- 膨らみの位置（金星丘や月丘など）
- 手全体の形、指の長さ、親指の開き具合
ただし、不鮮明で見えない部分を想像で補うことはしません。そこにある事実と、見えないものの線引きは明確にしています。
年齢情報を時期感の見立てにだけ使う
入力する年代の情報は、「何歳で何が起きるか」を予言するためのものではありません。
- 20代、30代といった大まかな区切り
- 未来の吉凶を断定しない
- 人生のバイオリズムをゆるやかに捉える
今どのようなテーマに直面しやすく、何に意識を向けるとスムーズなのか。時期的な目安を掴むための補助として活用します。
写真で見えた特徴を日常の助言につなげる
鑑定のゴールは、今の状態を日常の小さな工夫に結びつけることです。
- 写真の特徴： 線の濃さや乱れ
- 日々の現れ方： 気がかりを抱え込みやすいなどの傾向
- 小さな行動： 今日からできる具体的な工夫
たとえ線が乱れていたとしても、悪い意味として捉えません。少し疲れが溜まっているサインと受け止め、判断を一人で抱え込まないための防備録として役立てます。
左手と右手から素質と現在の傾向を読む
左右の手のひらを、同じものとしては扱いません。利き手と反対の手を丁寧に読み分けることで、自分の中の変化を捉えやすくなります。
- 利き手： 現在の思考パターン、後天的に育ってきた力
- 利き手ではない手： 根っこの素質、生まれ持った傾向
「もともとはこういう性質があるけれど、今はこんな風に力を発揮しているんだな」という、これまでの歩みが立体的に見えてきます。
【5】AI手相診断プロンプトを使うときの注意点
手軽に試せるAI手相診断ですが、結果を絶対視せず、安全に楽しむための境界線があります。写真や入力情報の扱いを含め、あらかじめ押さえておきたいポイントをまとめました。
AI手相診断は正式な対面鑑定ではない
このプロンプトは、占い師が目の前で手を診る正式な鑑定の代わりにはなりません。
AIが捉えるのは、あくまで写真に写る線や形、指の印象です。写真に写らない細かな特徴までは拾いきれないため、結果は「自分をちょっと客観的に見直す材料」として受け取るのがちょうどよい距離感です。
写真の明るさや角度で診断結果は変わる
AIの読み取り精度は、カメラの写り方に大きく左右されます。
- 暗い写真だと線が薄く見える
- 斜めから撮ると手の形が変わる
- 影や光の反射が新しい線に見えてしまう
もし結果に違和感があれば、別の写真で試すと見え方がガラリと変わることもあります。
線の乱れや障害線を怖い予言にしない
手のひらに細かい線や乱れが見つかっても、悪い未来の予言として受け取る必要はありません。
手相における線の乱れは、日々の疲れや「ちょっと考えすぎているかも」というサインとして扱います。不安に振り回されるのではなく、「今週は少し無理をしていたな」と自分を労わるきっかけにしてください。
健康・寿命・結婚・収入は断定しない
人生の大きな事実に関わる項目は、AIに断定させないようにプロンプト側でも制限をかけています。
- 寿命や病気のリスクを決めつけない
- 結婚や妊娠の時期を決め打ちしない
- 収入や投資の成否を予測しない
これらは手相に委ねるのではなく、医療やお金の専門家、公的な情報をもとに現実的に判断する領域です。
手の写真を送る前・公開前に個人情報を確認する
できあがった診断画像をSNSやブログに載せる場合は、画像の中にプライベートな情報が残っていないか見直します。
- 年齢や家族構成を詳しく書きすぎていないか
- 切実な悩みや相談内容がそのまま残っていないか
- 実際の手写真ではなく、手相イラストに置き換わっているか
誰でも見られる場所に公開する前提なら、後から見て困る情報は最初から入力しないのが一番です。
利用するAIのデータ設定を確認する
画像を送信する前に、お使いのAIサービス側のデータ管理設定も一度目を通しておきます。
- 送った画像の扱われ方を確かめる
- 履歴や学習のオフ設定ができるか見る
- 見られて困る写真はそもそも送らない
設定の手順はサービスによって違います。少しでも迷うようなら、個人情報が含まれない写真と最低限の入力だけで試すのが最も安全です。
まとめ｜無料プロンプトで手のひらから自分の傾向を映し出す
手のひらの写真を送るだけで、AIが1枚の鑑定レポート画像まで仕立ててくれます。単なる線の名前を調べるだけでなく、仕事や健康、お金、人間関係といった暮らしのテーマごとに、自分の行動パターンを客観的に見返せるのが特徴です。
このプロンプトのポイントは、主に次の3つにあります。
- 手のひらの写真をもとに、AIによる参考レポートを作る
- 左右の手を読み分け、本来の素質と現在の傾向を比べる
- 詳しい文章でなく、スマホで保存しやすいインフォグラフィック画像にする
AI手相診断は、占い師による正式な鑑定ではなく、あくまで一つの参考診断にすぎません。結果に一喜一憂するのではなく、「今の自分の持ち味をどう活かすか」を考える材料にすると、手相の線が日常を少し楽にするヒントに変わります。
まずは手元の写真と、利き手・年代のメモを用意して、プロンプトをそのまま試してみてください。nengoroでは、こうした生成AIの活用法を、日々のちょっとしたお楽しみや自分を知る手がかりとしてお届けしています。
よくある質問
Q. AIで手相診断は本当にできますか？
A. はい、性格や行動の傾向を整理する「参考診断」として活用できます。
手のひらの線や形から特徴をすくい上げることは得意ですが、占い師による正式な対面鑑定とは異なります。あくまで自分を客観的に見つめるヒントとして楽しむのがおすすめです。
Q. 手相診断プロンプトを使うには、どんな写真が必要ですか？
A. 左右それぞれの「手のひら写真」を用意してください。
手首から指先まで全体がすっぽり収まっていて、明るい場所で真上から撮った写真があると、AIが線のつながりを見落としにくくなります。
Q. 利き手がわからない場合でも使えますか？
A. どちらかわからなくても問題なく使えます。
プロンプト側で「左右の差」として無理なくレポートにまとめるように指定してあります。利き手が不明な状態のままでも、そのままAIに写真を送って大丈夫です。
Q. AI手相診断の結果はどこまで信じていいですか？
A. 「自分を振り返る材料」として、ゆるやかに受け取るのがちょうどよい距離感です。
暮らしのヒントにはなりますが、健康状態や寿命、結婚の時期、将来の収入といった人生の重大な事実を断定する根拠にはしないでください。
Q. 手のひら写真をAIに送るときの注意点はありますか？
A. 写真の背景に、名前や住所、職場などが写り込まないようご注意ください。
また、できあがったレポート画像をSNS等でシェアする場合は、実際の手の写真を載せるのではなく、AIが出力してくれた「手相イラスト」の側を公開するのが安心です。
編集後記
手相は、個人的には「統計」に近いものだと思っています。昔からたくさんの人の手を見て、「こういう線の人は、こんな傾向が出やすい」と積み重ねてきた知恵の結晶のような。
ただ、実際に鑑定してもらうと、見る人の解釈によって結果が変わることもありますよね。それが面白さでもある一方で、どれを信じればいいか微妙なところでもあります。
AIで手相を眺めるおもしろさは、客観的な特徴を、仕事や人間関係、お金との関わり方といった日常の行動パターンへパッと置き換えてくれる点にあります。
未来の答えを決めるためではなく、自分を少し違う角度から眺めるための道具として、気軽に遊んでもらえたらうれしいです。
参照・参考サイト
OpenAI Help Center・ChatGPT 画像入力 FAQ
https://help.openai.com/ja-jp/articles/8400551-chatgpt-image-inputs-faq
OpenAI Help Center・データコントロールに関する FAQ
https://help.openai.com/ja-jp/articles/7730893-data-controls-faq
OpenAI Help Center・ファイル アップロード FAQ
https://help.openai.com/ja-jp/articles/8555545-file-uploads-faq
OpenAI Help Center・ChatGPT の画像
https://help.openai.com/ja-jp/articles/11084440-images-in-chatgpt
個人情報保護委員会・生成AIサービスの利用に関する注意喚起等について
https://www.ppc.go.jp/news/careful_information/230602_AI_utilize_alert/
経済産業省・AI事業者ガイドライン（第1.1版）概要
https://www.meti.go.jp/shingikai/mono_info_service/ai_shakai_jisso/pdf/20250328_2.pdf
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